Оформляем тренажерный зал в доме: из каких этапов состоит процесс

Каждый человек хотел бы создать в своем доме тренажерный зал. Это очень удобно, поскольку появляется возможность тренироваться в любое удобное время, не тратить средства на абонемент в спортзал, можно свободно проводить тренировки, не стесняясь посторонних глаз.

Создание тренажерного зала в домашних условиях, требует немало усилий. Рассмотрим основные особенности оформления места, чтобы получить возможность эффективно тренироваться, не покидая своего дома. Также следует учитывать необходимость выбора качественного оборудования и инвентаря, в чем поможет Genie.

Выбираем место

Идеально, если в доме есть помещение, площадью минимум 8 квадратных метров. Такие размеры комнаты позволяют установить необходимое оборудование для тренировок. В небольших квартирах часто выделяют уголок в комнате, где размещают тренажер, и проводят занятия.

В частном доме на тренажерный зал можно выделить веранду или мансарду, которые хорошо освещаются и проветриваются, что сделает тренировки более эффективными и полезными.

Создаем проект

Когда помещение выбрано, то следует перейти к следующему этапу – нужно нарисовать на листе план помещения с указанием всех окон и дверей. Следует учесть размещение розеток, приборов освещения. Это позволит правильно расставить разные виды оборудования.

Просторные площади могут содержать зоны отдыха, где устанавливается удобный диван, столик для напитков, полочки и тумбочки для различных мелочей, которые могут понадобиться в процессе тренировки. Повысить комфорт позволит установка телевизора.

Отделка стен и пола

Стены можно оштукатурить и покрасить либо оклеить обои. Относительно цветового решения, психологи утверждают, что активным тренировкам способствуют пастельные цвета, голубой, серый, белый, персиковый. Можно одну из стен сделать зеркальной, что позволит следить за собой во время тренировок.

Особое внимание нужно уделить полу, поскольку он поддается нагрузкам, а также может стать причиной звуков, которые будут мешать соседям и жильцам дома. Ковролин, пробковое и резиновое покрытие считается оптимальным вариантом.

Комплектация

Следует подобрать подходящий инвентарь для тренировок. Выбор зависит от многих параметров:

• площадь помещения;
• бюджет;
• цели тренировки;
• пол пользователя.

На рынке представлено множество тренажеров, среди которых каждый сможет подобрать подходящий инвентарь. Все зависит от финансовых возможностей пользователя и его личных предпочтений.