Ортопедическая подушка: назначение и правила выбора

Здоровый сон и крепкий, в том числе, зависит от ряда факторов, не менее важную роль в этом отведено кровати. Помогут расслабиться, а так же полноценно отдохнуть качественные постельные принадлежности при этом подобранные правильно. Ко всему отдых не будет полноценным, если не подобрать удобную подушку.

Назначение ортопедического изделия

Но подушка должна быть не обычная, а ортопедическая. Всем известные мягкие и порой довольно объемные изделия только искривляют позвоночник, в то время как специальная подушка поддерживает его, как и шею в правильном положении. Однако достичь этого можно на изделии специальной формы, определенной жесткости.

Много подушек состоит из двух валиков, совмещенных между собой тонким слоем, что не дает находиться во время сна шейному позвонку в неправильном положении. А это хорошо тем, что не происходит нарушение кровообращения.

Выбор подушки

Форма

Подушки бывают как классические, так и ортопедические. Первым из них стоит отдавать предпочтение людям, у которых нет такого заболевания, как остеохондроз. Изделия ортопедические отличаются от предыдущих наличием одного валика или же двух. И хотя для головы они имеют разные выемки, однако обеспечивают ее достаточно удобной поддержкой.

Ширина

Как советуют разные врачи, ширина такого изделия должна быть не больше ширины матраса. Стандартная длина такой подушки составляет от 40 до 80 сантиметров при ширине от 30 до 50 сантиметров.

Материал

Покупая данное ортопедическое изделие важно внимательно изучить материал, который использовался для его изготовления. Бывает это полиэстер, эластичная пена и наиболее распространенный латекс. У каждого из них множество преимуществ, но одна отличительная черта – срок службы. Доходить который может до 10-ти лет.

Кроме того они гигиеничны и препятствуют скоплению пылевых клещей. Существую модели подушек, которые реагировать могут на тепло человека и давление его головы. Так изделие способно не только принять определенную форму, а и подстроиться под изгибы тела.

И еще некоторые советы по выбору

Если после сна у человека появляются ощутимые боли в шейном позвонке, значить подушка не подходит по высоте плеча. Спящим на спине, рекомендуется выбирать такое ортопедическое приспособление, которое позволит находиться голове в достаточно низком положении.